Home Zdravlje Zašto urme zauzimaju prvo mesto kao najzdravije voće na svetu?

Zašto urme zauzimaju prvo mesto kao najzdravije voće na svetu?

by Irena Marinković

Urme imaju visok rang kada su u pitanju hranljive materije za organizam. Nutritivne vrednosti i zdravstvene prednosti kod ovog voća dominiraju.

Odlične su kao izvor prirodnih vlakana. Ova vlakna se vezuju za digestivni trakt i neophodne su radi dobrog rada i peristaltike creva. Prirodni šećer koji obiluje u ovom voću savršen je zamenik šećeru koga kupujemo. Ako ste nekada držali dijetu sa urmama znate sigurno da smanjuju osećaj gladi i potrebu za hranom.

U svom sastavu imaju pravi multivitaminski dijapazon vitamina. Tako da ovo voće jeste doba izbor kako za odrasle, tako i za decu.

You may also like

Ostavi komentar