Ono što je najbitnje dok ste u treningu ili aktivno vežbate, jesu dobro raspoređeni obroci. Nikako ne valja da preskačete obroke, time samo štetite organizmu i ostavljate ga bez izvora energije. Ono što je najbitnije jeste dobra ishrana pre i nakon napornog treninga. Nama je uvek izbor, voćni obrok. Sastojci: …
Životni stil
Zanimljivosti
Ljubav i moda
Kuhinja
Fitnes
U fokusu
Zdravlje
O nama
Mi smo kreativni stvaraoci. Dizajniramo stvarnost kako nama odgovara. Opisujemo sve ono što se dešava tako da objektivnu stvarnost ne ulepšavamo ali pokušavamo da je boljom načinimo. Naš moto je- Tiha voda breg roni.
Bez cenzure je sve ono što se smatra stereotipom a zagovara se u svakodnevnom životu.
Mi smo:
dizajneri, pisci, kolumnisti, grafičari, copywriteri i sve ono, nešto savremeno ali itekako smo tradicionalni po pitanju vrednosti.
Možete nam se javiti da ulepšamo i vašu stvarnost. Otvoreni smo za sva pitanja, predloge i sugestije.
-
Dijabetes ili šećerna bolest javlja se kada pankreas prestaje da luči insulin …
-
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene benefite, ali može i da škodi nekim …
-
Šta mislite, da li su pravilna ishrana i zdravlje povezani? Da li …
-
Migrena kao najčešća vrsta glavobolje. Riječ je o vaskularnoj paroksizmalnoj glavobolji koja se …
-
Urme imaju visok rang kada su u pitanju hranljive materije za organizam. …
-
1️⃣Predlog 1 8-10 palačinaka (2 jajeta, 200g brašna, 300ml mleka, 100ml vode, 1/4 kašičice soli)500g quark / …
-
Da bi postigli željeno i došli do idealne težine i ravnog stomaka, tri nedelje konzumirajte ovu smesu. …
-
Sastojci: jedna narandža jedna banana dve kašičice lanenih semenki dve kašičice surutke Sve ovo možete odjednom staviti …
-
Sastojci koji su vam potrebni za ovaj zdrav puding: dva zrela avokada pola šolje bademovog mleka 4 …
-
Smoothie od borovnica i chia semenki Sastojci: 2 kašičice chia semenki 350 ml bademovog mleka 150 g …
-
Leto je idealno godišnje doba za bavljenje fitnesom. Možete da vežbate na otvorenom, zbojite se i bez pokreta, a …
